20min Fatburner-Workout

2018-09-29T05:28:53+00:00

Wenig Zeit ist keine gute Ausrede, auf dein Workout zu verzichten. Mit knackigen Intervallen und komplexen Übungen kannst du auch in 20 Minuten sehr effizient trainieren. Wichtig dabei: Nutze Übungen, bei denen möglichst viele Muskelgruppen

20min Fatburner-Workout2018-09-29T05:28:53+00:00

easy.Fit Tabata Workout zum Mitmachen

2018-09-20T07:37:02+00:00

Wollt ihr wissen, wie ich mich fit halte? Dann bekommt ihr hier einen tollen Einblick zum Mitmachen: Ich zeige euch in meinem Workout-Video einfache Bodyweight-Übungen für die ihr keine Geräte benötigt. Gerne trainiere ich nach

easy.Fit Tabata Workout zum Mitmachen2018-09-20T07:37:02+00:00

WOW #1 HIIT mit Patricia

2018-09-18T11:12:03+00:00

Hier ist mein erstes Workout-Video. Das war eine knackige HIIT-Session im Calisthenics-Park in Santa Ponsa auf Mallorca. Ich hoffe, dir gefällt das WOW und motiviert dich zum Nachmachen. Viel Spaß beim Schwitzen!

WOW #1 HIIT mit Patricia2018-09-18T11:12:03+00:00
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