Eine Frage der Energiebilanz: So klappt es mit dem Abnehmen!

2018-10-03T07:26:18+00:00

Das Geheimnis des Abnehmens ist gar nicht so verzwickt. Im Grunde lässt es sich auf eine simple Formel reduzieren: Verbrauche mehr Energie, als Du deinem Köper zuführst und Du nimmst ab. Unser Energiebedarf setzt